Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 15 lat i zaczynam brać spalacz tłuszczu o nazwie thermo speed hardcore i tu mam pytanie do bardziej obeznanych w tym temacie czy stosujac ten suplement w tym wieku nic mi sie nie stanie pytam naprawde szczerze i jesli tak to z czym by to się wiązało. Spalacz zacząłem brać dlatego że nie mam siły już do tej redukcji uwierzcie gdybyście [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/IntraXCell_i28878_d380x380.jpg Opis - Pomaga opóźnić wystąpienie zmęczenia mięśni podczas treningu - Zwiększa siłę i masę mięśniową - Bez wzdęć i retencji wody w organizmie Naukowo opracowane dokładne cztery dawki kluczowych składników produktu IntraXCell, które będą działać synergistycznie na zwiększeniu [...]
Witam Zaczynam redukcje! Bardzo chcialbym zrzucic chociaz te pare kilo, mimo chodzenia na silownie latami nadal jest agresywna masa Zapotrzebowanie kaloryczne liczone wedlug https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html 2850kcal (uwzgledniajac srednio-intensywne treningi 4x w tygodniu, push pull) Obcialem 300kcal [...]
[...] z szynką -200ml kakao Posiłek 6, godzina 20.00 - 2 kromki chleba pełnoziarnistego z tuńczykiem -nitroprogen(dawka jak na opakowaniu) Posiłek 7, godzina 21.00 -250ml kakao -witamina C Narazie to jest zarys diety, zapewne jeszcze się bardzo zmieni chyba że uznacie ją za dobrą. Ogólnie pił będę wodę i mleko. Diete rozpisałem dopiero 1 raz więc [...]
Witajcie!!! Z racji tego że przechodzę na "wyższy stopień suplementacji" (kumaci wiedzą o co chodzi heh) Wyprzedaje moje zapasy suplementów, które do tej pory używałem i dzięki którym zdobyłem takie ciało jak widzisz na moim avatarku. Sprzedaję między innymi: 1) Zestaw Tribulusa 5 opakowań!!! 2) Methoxy + Ipriflavone + Beta Ecdysterone +ZMA super [...]
Witam, Jestem właśnie na cyklu Cypio/Tri Test/ Nandromix/Bold Cypio 500 mg Nandromix 450 mg WEEK Boldenon 600 mg Proviron 25mg ed Bold leci już 4 tydzień i proviron z 9dni . Od 4 tygodnia daje tri test 800mg week . W końcu bold zakłamuje estro czy je zeruje 2x w tyg środa/sobota Profilaktyka: Kompleks Witamin Acard 75mg ed Omega 3 4g [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BETA-CAROTENE_i27465_d400x400.jpg BETA-CAROTENE Opis -Dobrze działa na wzrok -Silny antyoksydant -W pełni bezpieczna forma witaminy A -Doskonale pogłębia opaleniznę -Przeciwdziała starzeniu się skóry Beta Carotene - jest bezpieczną odmianą karotenu, ponieważ organizm przetwarza dokładnie taką ilość tej [...]
[...] Do tego chciałbym zastosować odpowiednią frofilkatykę choć niektórzy znawcy uznają że przy tych środkach prawie zbedną. Esseliv forte Omega 3 olimp gold hepatil po cyklu witamina C --> kompleks witamin i mineralow , Do tego zestawu dorzucić chce kreatyne albo dobry stack kreatynowy, Pojedyńcza kreatyna pójdze Olimp mega caps 1250 a stack to [...]
[...] skośna do brzucha, Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Nie ma Zażywane suplementy : Niebawem witaminy (vita min olimp,magnez i cynk (chela mag olimpa), witamina c + cynk, Gainer Ostatnio przerabiany plan: FBW 1 zestaw Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiady [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Testo_Hardcore_i29445_d380x380.jpg Opis - Zwiększa poziom testosteronu - Wspomaga rozwój mięśni - Zwiększa wytrzymałość - Stymuluje szybszą regenerację Testo Hardcore zawiera 2000 mg Tribulus Terrestris, który został specjalnie standaryzowany i zawiera 90% saponin. Tribulus terrestris został dokładnie zbadany [...]
[...] podpowiedział mi, że najprawdopodobniej jestem przetrenowany i mój układ nerwowy musi odpocząć. Dałem sobie tydzień przerwy, w tym czasie kupiłem suplementy - magnez, witamina C i B2, cynk, które biorę od kilku dni. Po tygodniu zdecydowałem się pójść na siłownię, zrobiłem jedynie trening na biceps - cztery ćwiczenia, nie powiedziałbym, że [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Athletes_Joint_Restore_i28891_d380x380.jpg Opis - Szybka regeneracja stawów - Zmniejsza, likwiduje bóle stawów - Chroni, odżywia i regeneruje tkankę łączną Klinicznie udowodniono w Athletes Joint Restore posiada dwukrotnie większą skuteczność w regeneracji stawów niż glukozamina czy chondroityna. Athletes Joint [...]
[...] białka niż syfu około 140g-170g białka dziennie tłuszczy 70g reszta węgle. Suplementacja : Aktualnie Beta Alanina wk , Kreatyna mono allnutrition , białko all nutrition , witamina c trec strong i mysle na braniem tranu , poniewaz nie jadam ryb poprostu ich nienawidze i jak tylko czuje to mam odruch wymiotny ;/ Leki - Hormony TSH na tarczyce [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omega_3_i30874_d380x380.jpg Opis - Wspiera ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie - 18% EPA / 12% DHA - Może pomóc w walce z chorobami serca - Chroni przed miażdżycą i rozwojem nowotworów Regularne spożywanie tych kwasów tłuszczowych zwiększa produkcję serotoniny- hormonu szczęścia Omega 3 sprawia, że komórki [...]
Witajcie, wiem, wiem szukałem najpierw w internecie, ale naprawdę nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. Jak sprawdzić ilość konkretnych witamin i minerałów w swojej diecie, jeśli nie na wszystkich produktach są takie informacje? Chciałbym kupić komplex witamin i minerałów dla sportowców, ale w niektórych przypadkach dawki tych witamin [...]
[...] cyklu użyje , dawki odbloku są do ustalenia chociaz wstepnie miały byc 1-120 mg nowadex 2-21 50 mg clomid plus 20 mg nolwadex do tego omega 3 zestaw witamin ,magnez , witamina b6 w razie gino progesteronowego w dawce 300 mg przez cykl cały, zincas forte 2 taby dziennie,no i dieta low carb ,białko zwiększe do 3 gram gdyż w profilu podaną [...]
/SFD/Images/2016/5/11/f1415709700144649b98f3c79a89145c.jpg Opis - BCAA dla wsparcia mięśni - Wellmune dla wsparcia odporności - Różeniec górski (Rhodiola) dla wsparcia wytrzymałości - 220 mg elektrolitów wspierających wydolność - Tylko 15 kcal w porcji TRENING + REGENERACJA Podstawą produktu Gold Standard BCAA są aminokwasy rozgałęzione cenione [...]
SFD/Images/2015/7/23/c388ca19dd2b4aeb88aef90946ecf7a1.jpg Opis - Zwiększa ukrwienie - efekt pompy mięśniowej - Wpływa korzystnie na transport substancji odżywczych do komórek mięśniowych - Wspiera zdrowy poziom ciśnienia krwi - Atrakcyjna cena! SFD L-Arginine Caps to produkt oparty o aminokwas l-arginina, który bierze udział w produkcji tlenku [...]